考研单词的背诵可以采用多种方法，结合老师的建议，可以更有效地记忆。以下是一些建议：

理解记忆法 ：理解是记忆的基础。尝试将单词与其含义、词根、词缀等联系起来，形成有意义的联想。例如，“biology”可以拆分为“bio-”（生物）+“-logy”（学科），这样更容易记住。

词根词缀法 ：许多英语单词可以通过词根和词缀的组合来记忆。掌握常见的词根和词缀，可以大大提高背单词的效率。例如，记住词根“bio-”（生物）和词缀“-logy”（学科），可以类推出“biologist”（生物学家）等词。

联想记忆法 ：通过创造有趣或生动的联想来帮助记忆。例如，“peculiar”可以联想成“一个戴着奇特眼镜（peculiar glasses）的人”。

分类记忆法 ：将单词按照主题或类别进行分类，也是一种有效的记忆方法。例如，将词汇分为动物、植物等类别进行记忆。

制定合理的学习计划 ：制定一个切实可行的学习计划，并坚持执行。将单词分成不同的组块，每天背诵一定数量的单词，同时复习前一天的内容。

利用多样化的记忆技巧 ：

音标记忆法 ：对于发音规律性强的单词，可以通过音标来辅助记忆。

前后缀记忆法 ：英语单词有前缀和后缀，这些偏旁部首可以帮助记忆单词。

组记法 ：将经常混淆的单词归类，一起对比记忆。

利用高效的复习策略 ：

遗忘曲线复习法 ：根据艾宾浩斯遗忘曲线理论进行复习，即在学习后的第1天、第2天、第4天、第7天和第15天复习。

闪卡复习法 ：制作单词卡片，一面写英文单词，另一面写中文释义或例句，通过不断翻看闪卡进行复习。

整合实际语境中的应用 ：

阅读中学习单词 ：在阅读真题或英文文章时，遇到生词不要急于查字典，先尝试通过上下文猜测词义。

写作中运用单词 ：在日常练习写作时，尽量使用新学的单词。

利用科技辅助工具 ：利用各种应用程序和在线资源，这些工具通常具备间隔重复算法，能够根据你的记忆状态调整复习频率。

选择合适的单词书 ：选择一本合适的单词书是背诵单词的基础，建议选择一本涵盖考研所需词汇的单词书，最好是按照考试频率和难度进行排序的。

结合以上方法，可以根据个人学习习惯和需求，选择适合自己的记忆策略。同时，建议定期进行自我测试，检查记忆效果，并根据实际情况调整学习计划。