文博考研的总分是 500分 。具体科目及分数分布如下：

思想政治理论：满分为100分。

外语：满分为100分，考生可在202俄语、203日语、204英语二、253法语或254德语中选择一种语言。

文博综合：满分为300分，通常包括考古综合和理科综合两组考题，考生任选其中一组作答。

建议考生认真准备这三门科目，以确保总分达到500分的要求。