选择光学考研培训班时，可以考虑以下几个因素：

师资力量 ：优秀的师资力量是培训效果的关键。了解机构的教师背景、教学经验和学员反馈，选择那些有丰富经验和良好口碑的机构。

课程内容 ：课程内容是否全面、系统，是否覆盖了光学考研的所有重要知识点。同时，查看课程是否有针对性和个性化，能否满足个人需求。

学习资源 ：培训机构是否提供充足的学习资料、习题和模拟考试，这些资源对于巩固知识和提高备考效果非常重要。

学习环境 ：如果选择面授课程，了解教学点的环境、设施和氛围；如果选择在线课程，确保平台的稳定性和互动性。

价格和服务 ：比较不同机构的价格，选择性价比高的课程。同时，了解机构是否提供售后服务，如答疑、督学等。

学员评价 ：查看其他学员的评价和反馈，了解他们的学习体验和实际效果。

根据以上因素，以下是一些推荐的光学考研培训班：

高途考研 ：

优势 ：提供择校择专和英语提升服务，丁爽老师的建议非常有用，上岸率较高。课程和师资信息透明，价格标注清晰，学习版块丰富，包括题库、资料、经验分享等。

新东方在线 ：

优势 ：教育行业实力和口碑高，拥有强大的师资力量和丰富的教学资源。课程灵活性和便利性强，不受地点和时间限制。对授课老师进行监督和评估，确保教学质量。

天任考研 ：

优势 ：专注考研，提供多种班次如高三自习班、刷题答疑班、精讲班、寄宿一对一等。住宿方面配备标准六人间，每位同学配有相应桌椅和衣柜，每个宿舍都配有空调、独立卫生间、专用洗衣机和洗漱台，厕所还有供暖系统，还有宿舍老师24小时值班。

华中光电技术研究所 龙腾集训营 ：

优势 ：位于北京和沈阳，提供考研科目每日一练、考研真题、择校择专业、专业库、研招信息等。作为科研院所，提供理工类专业的考研辅导服务。

新祥旭 ：

优势 ：提供考研全科一对一辅导、专业课一对一辅导、公共课一对一辅导、全程集训营等。特色是公共课专业课全程一对一辅导，班主任全程督导管理，公共课即时答疑解惑。

综合考虑， 新东方在线 和 高途考研 在师资力量、课程内容、学习资源和学员评价等方面都有较好的表现，是光学考研培训班的不错选择。建议根据自己的实际情况和需求，选择最适合自己的培训机构。