当考研没有通过时，与家长沟通的方式需要既坦诚又积极，以下是一些建议：

坦诚说明情况 ：

如实告诉家长自己的考试结果，不要隐瞒分数或成绩排名。坦诚地说明自己考不好的原因，比如时间管理不当、复习方法不对、考试当天状态不佳等。

表达歉意和感激 ：

向家长表达歉意，承认自己的失误和不足。同时，表达对家长的感激，让他们知道自己的成长和努力。

展示积极态度 ：

表明自己已经认识到错误，并且愿意改正。承诺下次会加倍努力，争取更好的成绩。

提出具体计划 ：

与家长一起制定学习计划，包括请家教、加强弱项的复习等。讨论并确定下一步的学习策略和目标。

幽默缓解气氛 ：

可以用幽默的方式缓解紧张的气氛，比如“有一个好消息，有一个坏消息”。但要注意幽默不等于逃避，还是要认真对待自己的问题。

避免负面情绪 ：

不要表现出消极、沮丧的情绪，要展现出乐观和积极的态度。让家长感受到你对考研的认真和对未来的信心。

保持开放和真诚的态度 ：

在与父母沟通时，保持开放、平静和真诚的态度。多与父母沟通，让他们感受到你是值得信赖的，也会努力改进。

反思与计划 ：

诚实地反映自己在备考过程中的问题和挑战，并与父母一起讨论接下来的计划，包括是否继续考研或寻找其他工作机会。

强调成长与学习 ：

告诉父母，即使这次失败了，自己也能从中吸取教训，变得更加成熟和勇敢。强调从这次经历中学到的知识和经验，承诺会吸取教训，下次会有更好的表现。

通过以上方式，你可以与家长进行有效沟通，既表达了你的真实情况，又展示了你的积极态度和未来规划，有助于获得他们的理解和支持。