要找到学姐带自己考研，你可以尝试以下几种方法：

通过辅导机构 ：

辅导机构通常会有专门的渠道找到合作的学长学姐，并且会签订合同保证双方权益。但这种方式费用较高，中介费可能占学费的70%以上。

利用网络资源 ：

某宝、某鱼 ：在这些平台上可以找到卖考研资料的学长学姐，优点是没有中间商赚差价，但需注意筛选，避免遇到不靠谱的辅导者。

社交平台 ：如知乎、微博、贴吧等，可以搜索目标院校和专业的相关帖子，找到上岸的学长学姐并联系他们。但这种方式存在信息真实性难以甄别的问题。

考研交流群 ：加入目标院校的考研群，可以接触到本专业的学长学姐，尤其是最新一届的毕业生，他们通常比较有时间帮忙解答问题。

本校资源 ：认识目标院校的本科同学或朋友，可以请他们帮忙联系靠谱的学长学姐或老师介绍。

考研经验贴 ：许多上岸的学长学姐会在知乎、公众号、微博等平台上分享自己的考研经验，可以通过这些经验贴找到他们并寻求帮助。

直接联系目标院校 ：目标学院官网、企鹅等渠道，可以混进去找到学长学姐。

线下途径 ：

同校求助 ：看自己本科学校有没有学长学姐报考同专业，有就最好，没有就看看有没有考同校的，可以让她帮忙找。

找老师寻求介绍 ：有些老师会带过上岸的学生，可以向他们咨询是否有推荐的辅导者。

找同样备考的同学介绍 ：人家也许有认识你的专业的。

直接去目标学校课堂上逮 ：有些学长学姐会在课堂上分享经验，可以直接与他们交流。

考研辅导班 ：

许多考研辅导班推出了一对一的考研辅导课程，这些辅导课程的上课老师往往就是上届的学长或学姐。这种找学长的方式是最为直接的，而且学长素质都有保障。

建议

仔细甄别信息真实性 ：无论是通过网络还是线下途径找到的学长学姐，都要仔细甄别其信息的真实性，避免遇到不靠谱的辅导者。

多尝试多种方法 ：不同的方法各有优缺点，可以尝试多种方法，找到最适合自己的途径。

保持礼貌和耐心 ：在联系学长学姐时，要保持礼貌和耐心，表现出自己的诚意和求知欲，这样更容易获得他们的帮助。