根据最新的可靠数据，2023年考研数学的平均分如下：

数学一 和 数学二 的平均分约为70分。

数学三 的平均分约为75分。

综合以上信息，可以得出以下结论：

考研数学的整体平均分大致在70-80分之间。

具体分数可能会因年份、考试难度和考生群体的不同而有所变化。

建议：

对于考数学一和数学二的考生，重点在于提高解题能力和应试技巧，尤其是在高难度题目上。

对于考数学三的考生，由于题目相对简单，应注重基础知识的掌握和得分点的把握。