自考和考研的内容主要包括以下几门科目：

两门公共课 ：

政治 ：考察考生对国家政策、法律法规以及社会主义理论体系的理解和掌握程度。

英语 ：测试考生的英语语言能力，包括阅读理解、完形填空、翻译和写作等。

一门基础课 ：

数学或专业基础 ：根据考生所报考的专业而定，涵盖该专业的基础知识和理论框架。

一门专业课 ：

统考专业课 ：包括法硕、西医综合、教育学、历史学、心理学、计算机、农学等。

非统考专业课 ：由各高校自主命题，考试内容和难度有所不同，建议关注报名院校的招考简章。

此外，对于某些实践性较强的学科，如医学、工程学等，可能还会有 实践能力考核 ，以及 论文答辩 环节，以检验考生的学术研究能力和创新思维。

建议考生在备考时，详细查阅目标专业的具体要求，以确保复习的全面性和针对性。