在考研调剂过程中，以下是一些相对容易调剂的大学和院校，以及一些容易调剂的专业：

容易调剂的大学和院校 ：

西藏大学

新疆大学

石河子大学

海南大学

内蒙古大学

青海大学

延边大学

吉首大学

湖北民族大学

西藏民族大学

浙江海洋大学

兰州大学

广西大学

贵州大学

广西师范大学

昆明理工大学

云南大学

容易调剂的专业 ：

哲学

历史学

文学（包括中国语言文学、外国语言文学等）

法学（如行政法、经济法等）

教育学（如特殊教育、教育技术学等）

农学、林学、矿业、地质

特色专业或新兴交叉学科（如特定的工程技术、材料科学、生物技术等）

地区性专业（如民族学、海洋科学、农业工程等）

研究所和社科院

工学（如生化环材、机械、电子信息、交通运输等）

计算机科学与技术

食品科学与工程

生物工程

心理学

其他建议 ：

选择双非或低调院校 ：一些双非或低调院校实力不错，且每年都会留有调剂名额，适合调剂考生。

关注B区院校 ：B区院校的地理位置相对较偏，部分学生的报考意愿不高，因此调剂机会较大。

考虑冷门专业 ：冷门专业由于报考人数较少，竞争压力小，调剂机会较多。

利用校内调剂 ：校内调剂相对容易，能够调剂至原本的院校。

希望这些信息对你有所帮助，祝你考研调剂顺利!