根据搜索结果，昌都地区提供瑜伽培训的机构及课程信息如下：

一、推荐瑜伽培训机构

玄瑜伽

特点：环境优雅、正规化程度高，适合注重氛围的学员。

课程类型：提供0基础到进阶课程，适合不同水平人群。

亚太瑜伽学院

特点：全国连锁机构，隶属于上海伽乐健身公司，拥有美国瑜伽联盟认证体系，课程系统科学且注重实践。

课程类型：含0基础课程和提升课程，适合希望系统学习的学员。

二、课程费用参考

基础课程 ：5000-10000元，适合初学者，侧重基础知识和技能。

专业课程 （30-35天）：费用约1万-2万元，含理论知识和实践考核。

地区差异 ：昌都作为西藏城市，费用可能低于一线城市，但具体以机构报价为准。

三、建议

直接咨询 ：建议通过电话或实地考察，了解课程内容、师资资质及最新收费。

试听体验 ：部分机构提供试听课程，可优先选择试听后报名。

认证体系 ：优先选择有美国瑜伽联盟认证的机构，确保教学质量。

四、其他信息

师资要求 ：专业课程需关注教练是否具备相关认证资质。

课程时长 ：基础课程通常为30-40天，专业课程需更长时间系统学习。

以上信息综合自网络平台，具体以实际报名时为准。