福建专升本后准备考研的步骤如下：

完成专升本并取得本科学历 ：

首先，你需要完成专升本的学习并通过考试，获得本科学历。

报名考研 ：

在获得本科学历后，进行考研的网上报名，提供个人信息和学历证明等材料。

了解考研要求 ：

确认你的专升本学历在报考研究生招生单位中是否被认可。

详细阅读目标院校的招生简章，了解考试科目、参考书目等信息。

制定复习计划 ：

根据目标院校的考试科目和自己的学习情况，制定详细的复习计划，合理安排每个科目的学习时间、复习内容和习题练习。

基础复习 ：

对于公共课（如政治、英语、数学等），从基础知识开始复习，逐步深入。可以通过教材、辅导书、网络课程等多种途径进行学习。

对于专业课，除了基础理论外，还要关注专业前沿和热点问题。

强化训练 ：

在基础复习的基础上，进行强化训练。通过做真题、模拟题来检验学习效果，找出自己的薄弱环节并加以改进。

英语水平提升 ：

将英语水平提升到四级或六级以上，通过大量练习提高听力和阅读能力。

模拟考试 ：

参加模拟考试，积累实战经验。

关注招生信息 ：

及时关注目标院校的招生信息，了解报考条件、报名时间、考试时间等重要信息。

调整心态 ：

保持积极向上的心态，合理安排休息和娱乐时间，避免过度疲劳。与同学、老师交流，分享学习经验和方法，互相鼓励和支持。

提前准备面试 ：

部分院校和专业会有面试环节，提前了解面试形式和内容，准备好自我介绍、专业知识、科研经历等方面的素材。

系统学习 ：

按照复习计划，有条理地进行系统学习。先从基础知识开始，逐步深入，掌握每个知识点的概念和原理。同时，要注重理论与实践的结合，通过做题来巩固知识。

制定每日计划 ：

制定每日计划，确保每天的学习任务得到有效完成。

通过以上步骤，你可以系统地准备福建专升本后的考研。建议提前规划，注重准备，保持积极的心态，不断努力，相信你一定能够成功考研。祝你考研顺利!