学习英语听力时，可以选择以下几种材料和方法：

日常对话 ：通过听日常对话，可以学习到地道的口语表达和常用词汇。

新闻广播 ：收听BBC、CNN等国际新闻频道，了解全球动态，学习正式、地道的英语表达。

英语电影和电视剧 ：观看适合自己水平的电影和电视剧，如《老友记》、《神探夏洛克》等，通过对话提高听力和口语表达能力。

音乐 ：欣赏英文歌曲，如Taylor Swift、Adele等，享受音乐的同时学习语言。

播客和演讲 ：收听英语播客和TED演讲，内容丰富，知识性强。

听力软件和应用 ：使用如“走遍美国”、“积木英语听力”或“轻听英语”等软件进行听力练习。

有声书和歌曲 ：听有声书，由专业配音演员朗读，可以模仿标准发音和语调；选择旋律优美、歌词简单且发音清晰的英语歌曲。

精听与泛听结合 ：精听选择适合自己水平的材料，反复听直至听懂每个单词和句子；泛听广泛地听不同类型的材料，培养语感和熟悉英语。

选择合适的难度 ：选择难度适中的材料，以正常语速（约每分钟120-150词）为宜，长度约五分钟。

边听边看 ：通过观看英文视频或课件，边听边看字幕，可以帮助更好地理解内容。

听不同口音的英语 ：从标准的美音或英音开始，逐渐接触其他口音，如BBC的新闻、美国的播客等，提高对不同口音的识别能力。

每天坚持练习 ：听力提升需要时间和坚持，建议每天至少听一定时间，可以使用一些儿童英语学习软件或资源。

根据个人的兴趣和英语学习目标，可以选择适合自己的听力材料和方法，坚持每天练习，逐步提高英语听力水平。