要判断考研退费是否真实，可以按照以下步骤进行：

确认退款申请已经提交 ：

提交退款申请后，通常会收到一份确认邮件或系统通知，这证明你的申请已经成功提交。

保持与学校或研究生招生办公室的联系 ：

学校或研究生招生办公室负责处理你的退款请求，并审查你的申请是否符合退款条件。如果申请通过，他们通常会通过邮件或电话的方式通知你。

检查你的银行账户或支付平台 ：

退款一旦处理，款项通常会退回到你原来支付的账户。检查你的账户余额，看看退款是否已经到账。如果在合理的时间内，你还没有收到退款，那么应该直接联系学校或研究生招生办公室咨询情况。

通过官方渠道确认退款进度 ：

直接联系学校或研究生招生办公室，查询你的退款申请进度，并获取准确的回答。他们可以查询到你的退款申请状态，并告知你退款的具体情况。

查询退费记录 ：

通过原报名支付使用的支付宝账户或银行卡，查询退费记录。例如，使用支付宝账户时，可以在“账单”中筛选“有退款”的记录查看。

关注官方信息 ：

关注中国研究生招生信息网或各省市招办网报公告，了解退费条件和具体退费时间。例如，研招网会在数据核查结束后退回原支付账户。

注意退款时间 ：

确认报名结束后，是否在规定的时间内收到退款。不同省份和报考点可能有不同的退费时间和流程，建议提前了解并确认相关信息。

通过以上步骤，你可以有效地确认考研退费的真实性，并确保你的权益得到保障。