理工科考研外语的要求如下：

国家线 ：

A类线 ：大约在45分左右。

B类线 ：大约在40分左右。

学校要求 ：

985或211高校 ：通常要求英语成绩在50分以上，甚至60分以上。

一般院校 ：要求可能在40分到50分之间。

特殊院校 ：例如，上海理工大学要求英语成绩至少达到6级以上（即425分以上），但这也不能完全保证被录取。

英语能力要求 ：

词汇量 ：大致在5500-6000个单词左右。

应用能力 ：全面考察考生的英语应用能力，包括阅读理解、写作、翻译等。

高分情况 ：

考研英语成绩在70分以上，表明考生具有较大的英语词汇量和较强的英语应用能力，这在考研中具有较大的优势。

建议

目标985或211高校 ：建议英语成绩至少达到50分以上，最好能超过60分，以确保有较高的竞争力。

一般院校 ：建议英语成绩在40分到50分之间，根据具体院校的要求进行准备。

特殊院校 ：如上海理工大学等，建议英语成绩达到6级以上，并关注具体院校的招生简章，了解是否有其他额外要求。

总之，理工科考研外语的要求因学校和专业而异，但总体而言，考研英语成绩在40-60分之间是比较常见的，具体要求还需参考目标院校的招生简章。