根据搜索结果，菏泽市有以下与跆拳道和舞蹈相关的培训机构可供选择：

一、跆拳道培训机构

菏泽精武跆拳道培训学校

地址：东方红大街与解放街交叉口东北角3号3楼

特点：师资力量雄厚，获350余枚奖牌（含金、银、铜牌）。

菏泽天衡跆拳道俱乐部

地址：牡丹万象城内

特点：配备专业设施，拥有国家级教练团队，属于连锁道馆。

菏泽博武跆拳道培训学校

地址：牡丹区西城街道菏兰路与中山路交叉口附近

特点：除跆拳道外，还提供语言、艺术、科技等培训。

菏泽博晟跆拳道俱乐部

地址：解放街与曹州路交汇处西北角

类型：少儿运动竞技类机构，被教育宝平台收录。

菏泽精武跆拳道培训学校（另一分院）

地址：东方红大街与解放街交叉口东北角3号3楼

类型：与精武跆拳道培训学校为同一品牌，但需注意区分。

二、舞蹈培训机构

梦舞尖舞蹈学校

地址：鲁西新区人民路中央公馆附近

特点：专注少儿舞蹈培训，促进身体发育和艺术素养提升。

小天使舞蹈教育

地址：东方大街步行街东区93号

类型：商业街内专业舞蹈培训机构。

爱尚舞艺术培训中心

地址：郓城县东门街与富强路交叉口东50米

类型：涵盖舞蹈与艺术综合培训。

三、注意事项

年龄限制 ：部分机构明确标注“不含面向中小学生、学龄前儿童开展的学科类、语言类文化教育培训”，需提前确认课程内容是否适合目标人群。

权威认证 ：优先选择通过教育宝等平台认证的机构，确保教学资质。

实地考察 ：建议实地了解教学环境、师资力量及课程设置，再做决策。

如需进一步筛选，可结合自身需求（如少儿或成人课程、重点关注奖牌荣誉等）进行对比选择。