要查看考研弃考记录，你可以通过以下几种方式进行查询：

登录招生考试院或院校研招网 ：

你可以通过登录各省市的招生考试院或目标院校的研究生招生网站，查询自己的考研弃考记录。

电话付费查询 ：

各招生院校通常会提供专门的查询电话，你可以通过输入自己的考生编号和身份证号最后六位数字（不含字母）或军官证号进行付费查询。具体电话信息可以咨询当地招生考试院或院校研招办。

中国研究生招生信息网 ：

访问中国研究生招生信息网的官方网站，凭姓名和身份证号码登录后，可以查询到自己的考研弃考记录。如果考研弃考一门，其他科目仍然可以查到成绩，且缺考的一科成绩为0。

联系招考单位 ：

如果成绩单上显示为-1（缺考），建议联系招考单位进行查证，以确认是否有其他原因导致成绩异常。

教育部考试中心官网 ：

登录教育部考试中心官网，找到相关考试信息查询入口，输入个人信息（包括姓名、身份证号等），即可查询到自己的考研弃考记录。此外，也可以通过拨打教育部考试中心的咨询电话进行查询。

通过以上方法，你可以方便地查看自己的考研弃考记录。建议及时查询并确认自己的成绩状态，以便更好地规划后续的备考计划。