英语六级和考研的词汇量要求如下：

英语六级 ：

词汇量要求大约为 5500个 。

考研 ：

词汇量要求大约为 5300个 。

综合来看，六级词汇量比考研词汇量稍高一些，但两者在大部分内容上是重合的。六级的词汇量基本上覆盖了考研所需的词汇。因此，如果考生能够掌握并记住英语六级的5500个词汇，那么在应对考研时，基本上不会有太大的词汇量压力。

建议：

虽然六级词汇量比考研多，但考研更侧重于专业领域的词汇和较难的单词，如熟词僻义和一词多义，加上大量长难句。因此，在准备考研时，除了记住六级词汇外，还需要针对考研的特定词汇和题型进行有针对性的复习。

建议考生制定详细的复习计划，既要背单词，也要练习阅读和写作，提高语篇水平上的语法运用能力。