如果考研一志愿没有被录取，你可以采取以下几种策略：

调剂 ：

确认调剂条件 ：确保你的初试成绩达到国家线和调剂院校所在地区的分数线要求。

搜集并筛选信息 ：查看目标学校的官方网站或招生简章，了解调剂政策和要求。

准备材料 ：根据调剂学校的要求，准备个人简历、成绩单、研究计划等相关材料。

提交申请 ：通过研招网或其他渠道提交调剂申请，并主动与目标学校的招生负责人或专业指导老师联系。

等待通知 ：耐心等待学校的通知，并及时确认是否被调剂录取。

二战考研 ：

分析失败原因 ：仔细分析第一次考研失败的原因，调整复习策略。

制定复习计划 ：制定更加科学合理的复习计划，保持积极的心态。

工作 ：

利用专业知识 ：利用你的专业知识和技能寻找合适的工作机会。

其他备选方案 ：

出国深造 ：如果有条件和兴趣，可以考虑出国深造。

非全日制研究生 ：如果条件允许，也可以考虑非全日制研究生教育，这样既可以工作也可以继续深造。

无论选择哪种策略，建议你保持积极的心态，认真准备，为下一次机会做好准备。同时，也可以从这次经历中总结经验，为未来的学习和职业发展打下坚实的基础。