考研和自考本科的难度比较如下：

考研 ：

考察内容 ：考研不仅考察基础知识，更侧重于对专业知识的深入理解和研究。考试内容更深入、更广泛，并且需要经过初试和复试两轮选拔。

竞争环境 ：考研需要面对激烈的竞争环境，每年报名人数都在不断增加，录取比例相对较低。

毅力要求 ：考研需要更强的学习能力和毅力，因为备考过程通常较长，且需要应对时间管理和心理压力。

自考本科 ：

考察内容 ：自考本科主要考察的是对基础知识的掌握，课程内容多围绕本专业知识进行，通过自主学习和考试获取本科学历。

学习方式 ：自考本科的学习方式相对灵活，学习时间和地点较为自由。

难度感受 ：虽然自考本科也需要一定的自学能力和时间管理，但只要努力，大多数人都能通过。

结论 ：

总体而言，考研的难度大于自考本科。考研在专业知识深度、广度及竞争压力上均大于自考本科，且需要考生具备更强的学习能力和毅力。然而，难度也受个人情况影响，例如，对于已经有一定专业基础的人来说，考研可能相对容易；而对于自学能力强、时间管理好的人来说，自考本科可能更容易通过。

因此，选择自考本科还是考研，需要根据自己的实际情况和目标来做出决定。