记考研单词短语笔记的方法有很多种，以下是一些建议：

联想法 ：

通过理解短语的意思或用法，举一反三，灵活记忆。例如，"be associated with" 可以联想到“与……有关，与……有关系”；"associate...with" 可以由“……联想到……，把……联系起来”。

将新单词与已知单词进行关联，例如通过相似的形状、发音或意义来记忆。例如，单词 "peculiar" 可以联想成“一个戴着奇特眼镜的人”。

逻辑法 ：

利用词语本身的内部逻辑关系和词与词之间的外部逻辑关系来记忆。例如，记忆词汇如 "light", "right", "might", "sight", "tight" 可以通过字形结构进行记忆，如 "light" 看成 "night" 的变体。

将形近词或音近词进行分组记忆，如将 "light" 和 "right" 放在一起记忆。

卡片法 ：

制作单词或短语卡片，卡片上写上单词的词形、词性、词义、音标、搭配；短语卡片写上意义、用法、区别、例句等。这种方法可以压缩时间，提高效率。

词根词缀记忆法 ：

通过掌握常见的词根和词缀的含义来推测单词含义。例如，通过记忆 "bio（生物）" 和 "graph（写，画）" 这两个词根，就可以轻松记住 "biology（生物学）" 和 "autobiography（自传）" 等单词。

语境记忆法 ：

将单词放在具体的语境中，通过阅读或做练习来记忆单词，这有助于更好地理解单词的含义和用法。这种方法不仅可以帮助记忆单词，还能提高阅读能力和语感。

反复复习法 ：

在不同的时间间隔重复记忆相同的信息，设置不同的复习周期，如1天后、3天后、1周后等，反复记忆，直到单词牢固记在脑海中。

分类记忆法 ：

将单词按照主题或类别进行分类，这样可以帮助大脑更好地组织和回忆信息。例如，将学习到的单词按照词性或主题进行分类，如动物、食物、日常用品等。

听力法 ：

将难以记忆的词汇或短语录音到MP3里，通过听力帮助记忆。

笔记法 ：

记录单词的意义、用法、区别、例句等，有助于理解和记忆。

建立词汇框架 ：

从考研大纲出发，梳理出核心词汇表，并进行分类，如按词性、主题或频率等。

结合以上方法，可以根据个人喜好和学习习惯选择适合自己的记忆方式。建议多种方法交替使用，以达到最佳记忆效果。