在考研时，调整黑白字体的步骤如下：

选择合适的字体 ：

标题：使用2号黑体加粗，并居中显示。

副标题：使用小2号字，紧挨正标题下居中，并在文字前加破折号。

摘要：使用小4号宋体。

正文：一般采用小4号宋体。

章标题：使用小二号黑体，加粗，并居中。

节标题：使用小三号黑体，加粗，并居中。

英文正文：使用Times New Roman字体，字号为小四。

其他元素如尾注、关键词等：建议使用宋体或Times New Roman字体，字号根据具体需要调整。

调整字体颜色为黑白 ：

将所有选定的字体颜色调整为黑色，以确保在黑白打印或显示时清晰可见。

检查与调整 ：

检查整体排版，确保文字大小适中，不要过小或过大，以保证清晰易读。

检查颜色分布是否平衡，确保黑白字体在页面上的视觉效果协调。

如有必要，调整元素的位置和大小，以确保整体节奏感和视觉流畅性。

通过以上步骤，你可以调整考研相关的黑白字体，使其符合规范并具有良好的可读性。