选择考研科目和学校是一个需要综合考虑多个因素的过程。以下是一些关键步骤和建议，帮助你做出决策：

确定报考专业与院校 ：

明确专业兴趣与职业规划 ：思考自己对哪些专业领域感兴趣，以及未来的职业发展方向，选择与之契合的专业。例如，若想从事金融行业，可考虑报考金融学、金融专硕等专业。

了解院校招生政策与要求 ：不同院校的招生政策、考试科目、招生人数等都有差异。可通过中国研究生招生信息网、目标院校研究生招生网站等渠道，查看招生简章、招生目录等信息，了解院校对报考专业的要求，如是否接受跨专业报考、是否需要具备相关实践经历等。

查看考试科目设置 ：

公共课 ：大部分研究生入学考试都包含政治、英语两门公共课，满分各100分。部分专业还需考数学，数学分为数学一、数学二、数学三，不同专业适用不同的数学科目。例如，理工科中的工学、理学等部分专业考数学一，工学中的纺织科学与工程、轻工技术与工程等专业考数学二，经济学、管理学等部分专业考数学三。

专业课 ：根据所报考的专业而定，一般有两门或一门。教育学、历史学、医学等3个门类学术学位，及体育、应用心理等12个专业学位，初试设置思想政治理论、外国语、专业基础综合三个单元考试科目，满分分别为100分、100分、300分。工商管理、公共管理等7个专业学位，初试设置管理类综合能力、外国语两个单元考试科目，满分分别为200分、100分，思想政治理论由招生单位在复试中考核。其他专业则通常是业务课（一）和业务课（二），满分各150分。

衡量自身学习能力 ：

公共课 ：了解英语一和英语二的难度，数学不好的同学要慎选考数学的专业。

专业课 ：提前了解清楚该专业课的考试难易程度，才能避免踩雷。需要结合目标院校来看。

选学校 ：

确定地区与城市 ：考虑你希望留学的城市以及该城市的经济发展水平和就业机会。

学校排名与专业排名 ：根据学校的综合排名和专业排名进行排序。如果你考的专业属于人文社科类专业，那建议优先考虑城市水平和综合排名靠前的；如果你考的专业是理、工、农、医类专业，未来就业会从事技术性、专业性强的工作，或者你读研是为了走科研这条路，那建议优先考虑专业排名靠前的。

报考难度 ：查看目标学校的报考难度数据，包括统招人数、报考人数、进入复试比例、实际录取人数、复试线和录取线等。

专业课考试难度 ：了解目标学校的专业课考试难度，包括初试和复试的内容、判卷是否压分、复试占比及流程等。

收集信息 ：

访问研招网查询目标专业硕士点对应的所有学校 。

了解院校的招生计划、报录比和招生要求 。

咨询前辈和学长学姐 ：与在读研究生或已毕业的学长学姐交流，获取第一手资料和建议，了解学校的教学质量和复试情况。

其他考虑因素 ：

个人能力 ：是否有瘸腿科目，如数学或英语。

本科院校背景 ：考虑目标院校是否对本科院校有歧视。

复试难度 ：有些学校复试分数占比较大，要考虑自己的英语和面试能力。

总结：选择考研科目和学校时，要综合考虑个人兴趣、能力、职业规划、学校排名、专业特色、地理位置等多个因素。建议多做调研，收集信息，对比分析，最终确定最适合自己的目标院校和专业。