当舞蹈培训机构拒绝退费时，你可以采取以下步骤来维护自己的权益：

查看合同条款 ：

仔细审查与舞蹈培训机构签订的合同，了解其中关于退费的具体条款，包括退费条件、时间、比例等。如果合同中有明确的退费规定，你可以据此要求退费。

与培训机构协商 ：

尝试与舞蹈培训机构的负责人或客服人员进行沟通，理性地表达自己的诉求和不满，并依据合同条款提出合理的退费要求。在沟通过程中，保持冷静和理智，避免情绪化的表达，并保存好协商过程中的聊天记录或通话录音等证据。

寻求第三方调解 ：

如果与培训机构协商无果，可以向消费者协会、当地市场监管部门等第三方机构寻求调解。这些机构具有专业的调解经验和资源，能够帮助双方更好地沟通和解决问题。在寻求帮助时，提供详细的消费凭证、合同、与培训机构沟通记录等证据材料。

向有关行政部门投诉 ：

你可以向教育主管部门或工商部门投诉，说明投诉事项和理由。这些部门会根据相关法律法规进行调查，并可能责令舞蹈培训机构退还费用。

申请仲裁或提起诉讼 ：

如果与舞蹈培训机构有仲裁协议，可以根据协议向仲裁机构申请仲裁。此外，你也可以向人民法院提起诉讼，要求培训机构承担相应的法律责任，如退还未消费的预付卡金额、赔偿损失等。在诉讼过程中，建议咨询专业律师，以确保你的权益得到充分维护。

保留证据 ：

在整个维权过程中，务必保留好所有相关的证据，包括合同、付款凭证、沟通记录、宣传资料、上课记录等，以便在需要时提供有力的支持。

通过以上步骤，你可以系统地处理舞蹈培训机构拒绝退费的问题，维护自己的合法权益。