考研之所以辛苦，主要原因可以归纳为以下几点：

时间安排不合理 ：考研需要长时间的学习和复习，很多考生会选择早起晚睡、全年无休的方式来备考。这种高强度的学习模式不仅容易导致身体疲劳，还会引发对学习的厌倦心理。

学习任务繁重 ：考研涵盖了公共课（如政治、外语、数学）和专业课，需要大量的时间进行复习和巩固。为了确保有把握，考生每天的学习时间通常要在10个小时以上，这对身体和心理都是极大的挑战。

心理压力 ：考研不仅是学习过程，更是心理抗压战。考生需要面对来自家庭、朋友、同学以及自身的压力。父母的期望、朋友的探听、同学的竞争，都会对考生的心理造成负担。

选择院校和专业困难 ：考生在选择院校和专业时，需要综合考虑多种因素，如院校难度、城市地域、个人实力等。选择不当可能会导致考研失败，这种选择过程中的纠结和痛苦也不容小觑。

孤独感 ：考研复习往往是一个人的战斗，特别是对于二战或三战的考生来说，周围的同学可能已经工作或继续深造，这种孤独感会加剧心理压力。

学习方法不当 ：部分考生在备考过程中可能会遇到学习方法不对的问题，导致学习效率低下，无法取得理想的成绩，从而产生挫败感和焦虑情绪。

生理健康问题 ：长时间的学习和睡眠不足会导致生理健康问题，如失眠、焦虑、免疫力下降等，这些问题会进一步影响考生的学习效果和心理健康。

竞争激烈 ：随着高等教育普及，考研人数逐年增加，考生需要付出更多努力才能脱颖而出。

备考周期长 ：考研准备通常需要一年甚至更长时间，长时间的学习和复习对考生的心理和生理都是极大的考验。

生活节奏改变 ：为了备考，考生可能需要减少社交活动和娱乐时间，甚至调整作息时间，这会带来一定的不适感。

经济压力 ：购买辅导书籍、参加培训班等可能产生经济支出，对家庭条件一般的考生来说是个负担。

信息搜集与筛选 ：考生需要搜集大量信息，包括院校、专业、真题、复习资料等，这增加了备考的复杂度。

不确定性高 ：考研结果具有不确定性，即使付出巨大努力也不能保证考上理想学校，这种不确定性会带来持续的心理压力。

缺乏有效的休息和放松 ：为了备考，许多考生牺牲了休闲活动和睡眠时间，这种不健康的生活方式会导致身心疲劳。

社会和家庭的期望 ：考生感受到来自社会和家庭的期望压力，这些期望可能转化为对个人成就的追求，从而增加考研的压力。

备考策略不当 ：部分考生可能没有找到适合自己的学习方法或合理安排学习计划，导致学习效率低下。

缺乏支持系统 ：备考过程中，考生可能会感到孤独无助，在遇到困难时缺乏来自朋友、家人或导师的支持和鼓励。

不断的精神内耗 ：考研复习初期，考生需要重新开始学习多门科目，产生很多担忧，这些信息一直盘踞于大脑中得不到解决，导致大脑高负荷工作，消耗大量能量，产生疲惫感。

精力管理不合理 ：考研需要考生合理安排时间和精力，但很多考生在这方面存在困难，导致学习效率低下。

综上所述，考研之所以辛苦，是因为它涉及多方面的压力和挑战，包括时间安排、学习任务、心理压力、院校选择、孤独感、学习方法以及生理健康等。