大连的生活压力情况如下：

生活成本高 ：大连的生活成本在国内排名靠前，甚至超过了北京，在全球范围内也位于较高水平。

收入水平偏低 ：与高昂的生活成本相比，大连的收入水平相对较低，尤其是对于年轻人来说，购房和日常开销的压力较大。

房价上涨快 ：过去几年里，大连的房价和物价迅速上涨，导致购房变得更加困难。

教育资源问题 ：一些家长因为大连的教育资源不足，选择将孩子送到教育资源更丰富的城市，如北京或沈阳。

气候因素 ：大连的冬天漫长且风大，对居民的生活质量有一定影响。

人口结构问题 ：大连的人口老龄化严重，高素质年轻人口外流，影响了城市的活力和创新能力。

交通规划不足 ：城市交通规划存在缺陷，通勤不便，增加了生活压力。

工作强度大 ：在大连，工作强度较大，忙碌是常态，加班到深夜是常有的事。

综合来看，大连的生活压力较大，尤其是对年轻人而言，高生活成本和相对较低的收入水平是主要挑战。然而，也有部分人认为大连的生活成本相对较低，生活得很舒适，并且注重生活质量。因此，大连的生活压力感受因人而异，取决于个人的生活方式、经济状况和对生活质量的期望。

建议 ：

对于年轻人来说，在大连生活需要做好充分的财务规划和心理准备，以应对高生活成本和较低的收入水平。

可以考虑在郊区购房以降低购房压力，同时注重生活质量，享受生活中的小确幸。

对于有孩子的家庭，教育资源是一个重要的考虑因素，可以考虑将孩子送到教育资源更丰富的城市。

在交通方面，可以选择公共交通工具或拼车等方式来缓解通勤压力。