考研成绩比预估低 大约为20分 。具体差距可能因个人记忆、考试难度、估分准确性等因素有所不同。一些具体的参考数据表明，考研估分与实际分数的差距通常在20-30分之间，但极端情况下可能会有更大的出入。

建议考生在考研结束后，结合自己的考试情况，保守估计分数，以减少实际出分时的心理落差。如果记忆清晰，估分与实际分数的差距可能会更小，大约在5%-10%之间。同时，多次估分并取平均值，可能会更接近实际分数。