夏季外出培训时，建议您根据培训时长、活动内容以及个人习惯来合理规划衣物数量。以下是一些建议：

基础换洗衣物 ：夏季气温较高，建议带3-7套衣服，包括短袖、短裤、裙子等，以便每天更换。

额外考虑 ：

如果培训中包含户外活动，可能需要携带透气性和吸汗性较好的衣物，以及防晒用品。

对于正式场合，可以准备一些正装，如职业套装或衬衫。

晾晒与携带 ：

晾晒衣物时，尽量选择通风良好、阳光充足的地方，以保持衣物的清洁和干燥。

如果培训地点提供洗衣服务，可以适当减少携带的衣物数量，以减轻负担。

综上所述，对于50天的培训，建议您携带3-7套基础换洗衣物，并根据具体活动安排和天气情况适当增加或减少衣物数量。同时，准备一些防晒用品和正装，以应对不同场合的需求。