日本留学培训能提多少分主要取决于个人的学习能力、投入的学习时间和精力，以及所选择的培训课程和学校的具体要求。以下是一些参考信息：

日语能力考试（JLPT） ：

高级（毕业时） ：通常要求达到日语能力考试1级，即350分以上。

一般要求 ：一般要求达到N2及以上水平，建议至少达到110分。

日本留学考试（EJU） ：

顶尖国立大学 （如东京大学、京都大学）：EJU总分至少要在730分以上，其中日语需达到350分以上。

一流大学 （如东京工业大学、一桥大学、北海道大学、九州大学、名古屋大学）：EJU总分通常在680~720分左右，日语要求330分以上。

知名私立大学 （如早稻田大学、庆应义塾大学）：EJU总分通常在640~680分左右，日语要求320分以上。

地方国公立大学和私立大学 ：EJU总分通常在530~630分左右，日语要求300分以上。

英语成绩 ：

顶尖学府 ：研究生课程可能要求托福成绩不低于90分。

一般要求 ：雅思总分6.0或6.5分，且每个部分不低于5.5或6.0分。

提分案例 ：

有学生通过学习日语，在高考中提分120分，从原本的英语成绩提升到141分。

另一个学生，原本英语成绩不佳，通过学习日语在高考中取得了141分，相比其他科目提升了112分。

建议

制定学习计划 ：根据个人情况制定合理的学习计划，确保有足够的时间和精力进行备考。

选择合适的培训课程 ：选择有良好口碑和教学质量的培训机构，有助于提高学习效率和成绩。

提前准备英语考试 ：英语成绩在日本留学中占据重要地位，提前准备托福或雅思等英语考试，有助于提高录取几率。

通过以上信息，可以看出日本留学培训能提多少分并没有一个固定的答案，但通过合理的备考和选择合适的培训课程，可以显著提高自己的竞争力和录取几率。