面对考研舍友不午休的情况，可以尝试以下几种方法来安排和解决问题：

婉转沟通 ：

与舍友进行坦诚的交流，表达你对午休的重视，并建议他尽量保持安静，以免影响你的复习。可以建议他购买眼罩和耳塞，以减少噪音对你的干扰。

提供实际帮助 ：

邀请舍友一起出去散步或吃饭，帮助他放松心情，减轻压力。关心他的生活，多陪陪他，让他感受到室友的支持和友谊。

寻找替代方案 ：

如果沟通无效，可以考虑自己购买午休专用的枕头，中午在图书馆或安静的角落休息。早上稍微晚起，午饭少吃点，避免中午休息，以确保晚上的睡眠充足。

鼓励与激励 ：

鼓励舍友继续努力，提醒他考研的重要性，给予他信心和动力。可以一起制定学习计划，互相监督，共同进步。

调整心态 ：

理解舍友的行为，保持心态平和，避免因为小事影响宿舍关系。避开考研和就业等敏感话题，保持轻松愉快的氛围。

寻求外部帮助 ：

如果问题依然无法解决，可以考虑与辅导员或宿管沟通，寻求学校的帮助和支持。如果条件允许，可以尝试调换宿舍，搬到离图书馆更近的地方，以便更好地复习。

通过以上方法，希望能帮助你和舍友找到一个平衡点，共同创造一个良好的学习和生活环境。