益阳市的舞蹈培训机构数量较多，覆盖不同年龄段和课程类型。以下是综合多个来源整理的机构信息：

一、综合类舞蹈培训机构

艺海艺术培训

地址：赫山区桃花仑西路通程电器对面资森大厦五楼

特点：常德分校，中国舞蹈家协会指定考级点，培养多届北京舞蹈学院学子。

红舞鞋艺术学校

桥北总校区：资阳区洞庭大厦四、五楼

动力驿区分校：赫山区恒大绿洲动力e区三楼

课程：少儿舞蹈考级、成人旗袍秀、古典舞、爵士舞等。

心之乐舞

地址：赫山区桃花仑长坡路益阳市委政府机关三院内

课程：少儿舞蹈考级、成人旗袍秀、古典舞、流行舞及茶艺等。

谢业拉丁舞培训

别名：谢业舞蹈培训学校

地址：赫山区龙光桥街道

课程：拉丁舞、民族舞、爵士舞等。

二、特色类舞蹈培训机构

舰舞DANCE

成立时间：2004年

地址：资阳区洞庭大厦及赫山区多家分校

特点：职业中专体育舞蹈表演系专业，拥有17家校区（含11家直营校）。

潘丽妮舞蹈学校

地址：福中福7栋5楼

特点：15年专业教学经验，中国舞蹈家协会指定考级点，曾培养学生考入北京舞蹈学院。

湘穗女子学堂

地址：益阳市妇女儿童活动中心四楼

课程：形体仪态、古典舞、禅舞等女性美学相关课程。

星起舞舞蹈培训学校

地址：赫山区桃花仑西路842号（通程电器对门）

特点：拥有北舞硕士、中国艺术研究院舞蹈硕士等教师团队。

三、其他推荐机构

菲尔艺术培训 （桃江县）：少儿街舞、中国舞、拉丁舞课程

艺海艺术培训 （赫山区）：常德分校，适合儿童及成人

九九舞姿艺术培训中心 （赫山区广场）：提供舞蹈及形体训练

红舞鞋艺术学校 （资阳/赫山）：涵盖民族舞、芭蕾舞、街舞等

四、选择建议

少儿课程 ：优先考虑潘丽妮、红舞鞋艺术学校等有考级经验的专业机构。- 成人课程 ：舰舞DANCE、谢业拉丁舞等提供针对性培训。- 考级需求 ：中国舞蹈家协会指定考级点为佳，如潘丽妮、艺海艺术培训。建议根据具体需求（年龄、课程类型、师资要求等）选择机构，并实地考察教学环境。