考研和学外语的难度因人而异，但总体来说，考研的难度可能更大一些，原因如下：

内容复杂性 ：

俄语 ：俄语的语法结构复杂，尤其是六格系统，这可能让许多学习者感到困惑。然而，一旦掌握了这些规则，学习俄语也会变得有趣。

英语 ：虽然英语的语法相对简单，但考研英语对词汇的掌握和细致理解要求更高。例如，考研英语阅读题目的难度不仅在于理解文章的意思，还在于揣摩出题人的意图，这需要更高的语言分析和理解能力。

词汇量要求 ：

托福 ：托福要求考生具备约8000左右的词汇量，并且考察听力、口音、阅读、写作等多方面的能力。这些要求比考研更为广泛和深入。

考研 ：考研的词汇量虽然也很大，但主要集中在考试相关的词汇上，不需要像托福那样广泛地掌握日常用语。

考试目的 ：

托福 ：托福是一门英语能力综合测试，主要考察考生的英语绝对能力，适用于出国留学等场景。

考研 ：考研是一项选拔性考试，具有淘汰性，难度相对较高，旨在选拔出具备较强英语能力和学术潜力的学生。

口语表达 ：

俄语和英语 ：在口语表达方面，俄语和英语都有其独特的挑战。俄语的口语表达可能因为其独特的语法和发音而显得复杂，而英语的口语表达则需要更高的准确性和流利度。

建议

选择专业 ：如果你对某个专业非常感兴趣，并且愿意投入时间和精力去克服语言学习的困难，那么考研可能是一个更好的选择。

语言环境 ：如果你身处一个英语环境，那么学习英语可能会相对容易一些。相反，如果在一个俄语环境中，学习俄语可能会更有优势。

个人兴趣 ：最终的选择还应基于你的个人兴趣和目标。如果你喜欢挑战高难度的学术考试，那么考研可能更适合你。如果你希望尽快掌握一门语言并应用于实际生活中，那么学外语可能更为实际。

总的来说，考研和学外语都有其独特的难度和挑战，选择哪个更难取决于个人的学习背景、目标和兴趣。