要在考研中达到280分，你需要在数学、专业课、公共课等多个方面进行全面的复习。以下是一些具体的建议：

数学 ：

基本原理 ：掌握数学的基本原理，举一反三进行练习。

真题练习 ：做近10年的真题，理解考试风格和出题套路。

模拟考试 ：定期进行模拟考试，适应考试节奏和压力。

分题型训练 ：针对薄弱点进行强化训练，确保重点知识牢固掌握。

英语 ：

词汇量 ：提高词汇量，加强阅读理解和写作能力。

每天复习 ：制定详细的学习计划，每天坚持背单词和做阅读理解。

政治 ：

系统复习 ：系统复习政治知识点，特别是选择题和论述题的答题技巧。

详细计划 ：制定详细的学习计划，每天安排一定时间复习政治。

专业课 ：

深入理解 ：深入理解专业课的知识点，多做习题和模拟考试。

复习计划 ：根据自身情况，制定专业课的复习计划，确保每个科目都得到充分复习。

心态调整 ：

保持积极 ：保持良好的心态，遇到困难时及时调整，不要气馁。

休息与调整 ：注意休息和调整，避免过度紧张和焦虑。

资料选择 ：

权威资料 ：选择权威、系统的教材和辅导资料，并结合实际情况进行调整。

避免庞杂 ：避免使用过于庞杂的资料，以免影响学习效率。

冲刺阶段 ：

重点背诵 ：在冲刺阶段，重点背诵自己补充好的资料，每天安排时间复习和背诵。

模拟考试 ：多参加模拟考试，增强应试能力。

时间管理 ：

详细计划 ：制定详细的学习计划，合理安排每天的学习时间，确保每个科目都得到充分复习。

作息习惯 ：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，以提高学习效率。

通过以上步骤，虽然考到280分有一定的难度，但只要付出足够的努力和时间，还是有可能实现的。建议根据自己的实际情况，制定详细的学习计划，并严格按照计划执行，相信最终能够取得理想的成绩。