针对青少年训练的网站，以下是一些推荐的平台：

艾尔家少儿体适能 ：

特点 ：全国知名的中外合资专业体适能培训品牌，融合脑适能科学、医学、教育心理艺术及律动舞蹈等元素，自主研发促进孩子及家人全方位身心健康的教育课程体系。

小象皮尼 ：

特点 ：基于前沿科技，结合先进教育理念及头部IP资源，致力于为3-8岁儿童提供优质数字化教育产品，课程涵盖绘本表演、逻辑思维、情感表达、社会认知等多个维度。

澳睿跑 ：

特点 ：专注于2.5-13岁青少年运动健康领域，科学青少儿体能教学体系由知名院校教授、心理学专家、体育冠军共同研发，提供“沉浸式、互动式、趣味化、智能化、数字化”的教学体验。

动因少儿体育 ：

特点 ：专注青少儿运动训练，体适能是其主营项目之一，教育理念是将孩子培养成动能少年。

IKIDFIT爱酷少儿体能中心 ：

特点 ：国内较早从事儿童体适能培训的机构，专注于2-12岁少儿体能系统训练，致力成为“少儿体能系统训练领创者”。

卓跃儿童运动馆 ：

特点 ：结合科研和实践，提供全面的儿童运动健康管理体系，资源丰富优越，整合清华、北京体育大学的资源，多学科融合。

星悟空运动成长中心 ：

特点 ：专注于2.5-13岁青少年运动健康领域，科学青少儿体能教学体系由知名院校教授、心理学专家、体育冠军共同研发，提供“沉浸式、互动式、趣味化、智能化、数字化”的教学体验。

Keep ：

特点 ：国内非常受欢迎的健身网站之一，提供了丰富的健身课程，适合各种人群和健身目标，个性化推荐，用户可以根据自己的身体状况和健身目标制定专属的训练计划。

虎扑健身 ：

特点 ：虎扑旗下的专业健身平台，注重为用户提供一个互动的学习氛围，提供了大量的健身资讯、训练技巧以及实战教学视频。

训练吧 ：

特点 ：专注于健身训练的网站，提供了大量的训练教程，涵盖了力量训练、有氧运动、瑜伽等多个领域，详细的动作演示和解析，帮助用户更直观地理解每个动作的技巧和要点。

这些平台各有特色，家长可以根据孩子的年龄、兴趣和需求选择合适的平台进行训练。建议家长先试听几个平台的课程，了解教学内容和质量，再做出最终选择。