艺考举重考什么

2025-03-11 09:53:54
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高考艺考中的举重项目主要考察以下几个方面:

专项技术 :

抓举 :考生需要完成抓举动作,包括将杠铃从地面举过头顶。

挺举 :考生需要完成挺举动作,即将杠铃从地面举过头顶并支撑在肩上。

成功率 :考察考生在多次试举中的成功率。

技术评定 :对考生的技术动作进行评定,包括动作的规范性和协调性。

专项素质 :

力量推 :考察考生的上肢力量,通过推杠铃来衡量。

窄硬拉 :考察考生的下肢和核心力量,通过硬拉杠铃来衡量。

颈后深蹲 :考察考生的下肢力量,通过深蹲动作来衡量。

考试方法和要求

专项技术考试 :

考生需要在规定的时间内完成抓举和挺举动作,并且需要达到一定的成功率。

技术评定由考官根据动作的规范性和协调性进行评分。

专项素质考试 :

每项专项素质考试需要试举两次,取其中一次最好成绩。

动作要求规范,符合技术动作的标准。

注意事项

具体的考试项目、评分标准和考试方法可能会因各省和高校的不同而有所调整。

建议考生详细查阅所在省份的相关政策和指南,以获取最准确的信息。

通过以上内容,可以看出高考艺考中的举重项目不仅考察考生的力量,还考察其技术动作的规范性和协调性。希望这些信息对参加艺考举重项目的考生有所帮助。