昆明专升本培训机构的选择可以考虑以下几个因素：师资力量、通过率、课程匹配度、学员服务以及正规资质。以下是一些推荐的机构：

昆明好老师专升本：

以高通过率和优秀的师资力量著称，是昆明地区较为知名的专升本培训机构。

昆明爱尔信专升本：

拥有多年的教育培训经验，通过率较高，口碑较好。

昆明梦飞教育专升本：

专注于专升本培训，有一定的知名度和通过率。

志在启航专升本交职校区：

依托于交职院，有一定的教育资源和培训经验。

云南省高等职业教育：

作为云南省内的高等教育机构，其培训质量和师资力量较为可靠。

新东方、华图、中公教育：

这些机构在全国范围内都有较高的知名度和市场份额，在昆明也有分校，可以提供专升本培训服务。

昆明理工大学继续教育学院：

凭借高水平师资和科学课程体系广受好评。

云南大学、昆明理工大学、云南师范大学：

这些学校本身也提供专升本培训。

建议选择昆明好老师专升本、昆明爱尔信专升本、昆明梦飞教育专升本等本地知名机构，同时也可以考虑新东方、华图、中公教育等在全国范围内有较高知名度的机构。选择时，建议亲自试听课程，了解教学方法是否适合自己，同时考察机构的正规资质与学员反馈，确保培训质量。