为了避免虚开发票，企业和个人可以采取以下措施：

提高防范意识 ：

重视虚开发票问题，从思想上重视发票的来源和真实性，不轻易相信不合理的发票。

对供货单位进行考察 ：

审查供货单位的经营范围、经营规模、生产能力、企业资质和货物所有权等，确保供货单位合法合规。

对有重大疑点的货物或供货企业，要求提供相关证明材料，并进行进一步调查。

通过银行账户划拨货款 ：

尽量避免现金交易，使用银行转账等正规渠道进行货款支付，以便追溯资金流向。

确保“四流一致” ：

在购进货物或提供服务时，确保合同流、发票流、资金流和货物流一致，提供完整的证据链以证明业务真实性。

审核发票信息 ：

仔细检查发票的开票日期、金额、项目名称等信息是否与实际一致，有疑问时要求重开。

确认交易真实 ：

报销差旅费、办公用品等时，附上相关行程单、酒店记录、采购清单等证明材料，确保交易真实发生。

正规渠道开票 ：

从正规渠道获取发票，并通过国家税务总局平台等途径验证发票真伪。

完善内控机制 ：

用信息化系统跟踪资金、发票、业务流，确保真实完整，并强化财务审核。

与税务机关保持沟通 ：

发现异常情况及时与税务机关沟通，争取从轻处理。

企业高层的法律意识 ：

企业管理者应增强法律意识，坚决不为客户、特定关系人、利益输送方虚开发票。

通过以上措施，可以有效减少虚开发票的风险，确保企业和个人遵守法律法规，避免触犯税务风险。