普通一本大学的考研率排行如下：

山东济南大学 ：考研率全国第一，学生大部分被知名高校如青岛大学、山东大学、中国海洋大学、北京大学、复旦大学录取。

延安大学 ：位于革命圣地，学风浓厚，考研率很高。

昆明理工大学 ：在双非类大学排行榜里考研率相当高。

西安外国语大学 ：西北地区最好的语言类大学，考研率较高。

四川外国语大学 ：西南地区最好的语言类大学，考研率较高。

四川师范大学 ：考研率较高。

建议：

山东济南大学 由于其考研率和成功率均居前列，且学生多被知名学府录取，可以优先考虑。

延安大学 和 昆明理工大学 也因其较高的考研率而值得考虑，尤其是对于希望留在西北地区或西南地区的学生。

西安外国语大学 和 四川外国语大学 作为语言类院校，在考研方面也有较好的表现，适合对语言类学科有浓厚兴趣的学生。

四川师范大学 在考研率方面表现也不错，适合希望从事教育行业的学生。