对于书法考研的楷书练习，建议从楷书起步，因为楷书是书法的基础，包括魏碑和唐楷两种风格。魏碑是过渡书体，从隶书演变而来，横平竖直，结构严谨；唐楷则是从魏碑发展而来，更加简化和规范。根据个人性格和喜好，可以选择不同的楷书风格进行练习：

虞世南楷书 ：虞世南的楷书平和、中庸，适合性情温润的朋友学习，能够充分体现二王之神韵。

欧阳询楷书 ：欧阳询的楷书平正中寓险绝，方笔为主，显得刚强干脆利落，适合喜欢冒险或性格刚烈的朋友。

颜体楷书 ：颜体的楷书端庄大气，工整有致，适合有威严的朋友学习，其笔法技巧和结构严谨，易于上手。

此外，还可以考虑学习其他楷书风格，如柳体、赵体等，具体选择可以根据个人喜好和实际情况进行决定。

建议 ：

初学者 ：建议从颜体开始，因为其笔法技巧和结构严谨，易于上手，适合初学者尽快掌握笔法技巧和结字规范。

进阶者 ：可以根据个人性格和喜好选择其他楷书风格进行深入学习，如虞世南的平和、欧阳询的刚烈、颜体的威严等。

同时，建议选择一些书法家的字帖进行练习，如田英章、田雪松、卢中南、顾仲安、荆霄鹏、米骏、张秀等，这些书法家的字帖在结构和笔法上都有其独特之处，能够帮助你更好地掌握楷书的精髓。