培训机构的暑假放假时间并不统一，具体天数因地区和机构的不同而有所差异。以下是一些具体信息：

北京和成都：

暑假通常在7月中旬开始，8月底结束。

上海：

小学从7月1日开始放暑假。

西安：

例如，戴普森英语培训机构在7月10日左右通知停课放暑假。

由于每年的具体情况可能有所不同，建议您直接联系当地的培训机构或学校，以获取最准确的暑假放假时间。