舞蹈培训基训心得应该包含以下几个方面：

培训收获 ：

知识与技能 ：详细描述在培训中学到的舞蹈基训技法和诀窍，例如身体柔韧性、力量、平衡、协调等方面的训练方法和技巧。

舞蹈理论 ：提及对舞蹈理论的理解，包括舞蹈的历史、风格、创编、表演等方面的知识，以及这些理论在教学中的应用。

学习体验 ：

情感与兴趣 ：分享在培训过程中对舞蹈的热爱和兴趣，以及舞蹈带给你的情感体验和美感。

挑战与成长 ：描述在训练中遇到的困难和挑战，以及通过这些挑战获得的成长和进步。

教学应用 ：

教学方法 ：讨论如何将培训中学到的新知识和技能应用到日常教学中，包括教学方法的改进和教学策略的创新。

学生反馈 ：分享学生对你的舞蹈课程的反馈和进步，以及你如何根据这些反馈调整教学。

未来展望 ：

持续学习 ：表达对未来继续学习和提升舞蹈专业水平的愿望，以及计划参加更多的培训和学习活动。

教学目标 ：设定未来在舞蹈教学方面的目标和计划，例如提高学生的音乐素质、创编能力等。

个人感悟 ：

反思与总结 ：总结在培训过程中的个人感悟和体会，例如对舞蹈艺术的深刻理解、对教学责任的感悟等。

以下是一个舞蹈培训基训心得的示例：

舞蹈培训基训心得

参加这次舞蹈培训，我深感收获颇丰。在专业教师的指导下，我不仅学到了许多舞蹈基训的技法和诀窍，还激发了我对舞蹈的热爱和兴趣。培训中，我们接触到了不同类型的舞蹈，从古典舞到现代舞，每一类舞蹈都有其独特的魅力和技巧。

在训练过程中，我深刻体会到舞蹈不仅仅是动作的机械组合，更是对身体柔韧性、力量、平衡和协调的全面锻炼。每一个动作都需要反复练习，才能做到位、做准确，这对体能提出了更高的要求。同时，我也认识到，舞蹈的创编和表演需要丰富的舞蹈理论知识和创新思维。

通过培训，我学到了许多实用的教学方法和策略。例如，如何根据学生的不同水平和特点设计个性化的训练计划，如何通过音乐和节奏感的培养来提高学生的舞蹈表现力。我还将培训中学到的知识应用到日常教学中，学生的反馈也让我感到非常欣慰。

未来，我计划继续参加更多的舞蹈培训和学习活动，不断提升自己的专业水平。我希望能够将所学到的知识和技能传授给学生，培养出更多热爱舞蹈、具备舞蹈才华的学生。同时，我也希望能够在舞蹈教学方面取得更大的成就，为舞蹈艺术的发展贡献自己的力量。

总的来说，这次舞蹈培训让我在专业知识和教学技能方面都有了很大的提升，也让我对舞蹈艺术有了更深的理解和热爱。我坚信，在未来的舞蹈道路上，我会更加自信、更加坚定地走下去。

希望这个示例能够帮助你撰写一篇优秀的舞蹈培训基训心得。