制定在职考研的每月目标时，可以按照以下步骤进行：

明确目标 ：

确定读研的方向和目标院校。

明确复习目标，如分数要求。

时间分配 ：

合理划分工作与学习时间。

制定每周的学习计划，确保每天有足够的时间用于学习。

学习计划 ：

制定每月的学习任务，包括重点复习的科目和知识点。

每天安排时间进行词汇记忆、练习和做题。

考试准备 ：

了解考试大纲，购买相关教材和参考书目。

定期进行模拟考试，检测学习效果并调整备考策略。

调整与反馈 ：

定期检查学习进度，找出问题并及时调整计划。

总结学习经验教训，查缺补漏。

一月：目标设定与资料收集

目标设定 ：确定目标院校和专业，明确复习目标。

资料收集 ：收集目标院校和专业的考试内容、历年真题、参考书目等。

二月：基础知识夯实

学习重点 ：复习基础课程，如英语、数学等。

每日计划 ：循序渐进地攻克各个知识点，每天安排时间做题并总结。

三月：专题突破

知识专题 ：根据前两个月的复习情况，针对薄弱环节进行专题复习。

模拟测试 ：进行阶段性的小测验，检测学习效果并调整备考策略。

四月：强化训练

大量做题 ：通过题海战术，进一步巩固知识点。

模拟考试 ：完成至少两次全真模拟考试，按考场时间模拟。

五月至六月：复习巩固与模拟测试

复习巩固 ：每个月初复习上一个月的学习结果，并进行检测。

模拟测试 ：每周至少完成一套模拟题，并进行详细错误分析。

七月：模拟考试

模拟考试 ：每周至少进行一次模拟考试，熟悉考试节奏，锻炼解题速度。

八月：高频练习

高频练习 ：加大模拟考试的频率，逐步提升答题能力。

九月：冲刺阶段

全面复习 ：重点突破难点和易错点，保持良好的作息和心态。

十月：考前准备

考前准备 ：进行最后的模拟考试，查漏补缺，复习错题本中的问题。

十一月：总结与调整

总结与调整 ：总结整个备考过程，调整心态和策略，做好最后的准备。

十二月：考前冲刺

考前冲刺 ：保持良好的作息，每天安排一定时间进行复习和模拟考试，确保考试当天状态最佳。

在执行计划的过程中，要保持计划的灵活性，适时调整学习计划以应对不可预见的挑战。同时，定期进行自我评估，确保目标设定既不过于自信也不妄自菲薄。