根据《机动车驾驶证申领和使用规定》，C1驾照持有者可以上高速的时间要求如下：

一、基本规定

实习期内禁止单独上高速

C1驾照的实习期从初次领证日期开始计算，持续1年。在实习期内，驾驶员必须由持有C1或更高级别驾照且驾龄满3年的驾驶人陪同，且该人员需坐在副驾驶位提供指导。

实习期后单独上高速

实习期结束后（即满1年后），C1驾照持有人可独自驾驶上高速，无需他人陪同。

二、违规处罚

实习期内违规

若实习期内未满足陪同要求，将面临20元至200元罚款，且交警有权强制其离开高速公路。

三、注意事项

车辆检查

上高速前需检查车辆状况，包括汽油量、轮胎、车灯等，确保符合安全标准。

特殊情况处理

若需在实习期内驾驶其他车辆（如教练车），需遵守《机动车驾驶证申领和使用规定》中关于准驾车型和驾驶经验的要求。

总结流程

建议新手驾驶员在实习期内通过模拟驾驶或低速道路练习提升技能，确保安全后再独立上路。