提升沟通技巧的经验可以从以下几个方面进行：

选择合适的沟通方式 ：

根据不同的场合和对象选择合适的沟通方式，比如面对面交流、书信、短信等。例如，在对方生气时，选择书信等文字交流可能更有效。

把握沟通机会 ：

善于抓住一切沟通的机会，及时告诉对方你只需要很短的时间进行交流，比如“请给我一分钟的时间”。这样可以争取到更多的沟通机会。

言简意赅 ：

沟通语言要简洁明了，避免冗长和复杂的表达，让对方容易理解你的意图。

尊重对方 ：

在沟通中要尊重对方，使用礼貌用语，避免涉及对方的隐私和短处，不要进行无端的批评和讽刺。

倾听和回应 ：

有效沟通需要倾听和回应，虚心、耐心、真诚地倾听对方的观点和意见，并在对方讲话时给予积极的反馈。

情绪管理 ：

在沟通前先处理自己的情绪，避免在情绪激动时进行重要的沟通，以免言辞过激。

肢体语言和眼神交流 ：

注意自己的肢体语言和眼神交流，保持微笑和友善的面部表情，通过眼神和肢体动作来增强沟通的效果。

肯定和赞美 ：

在沟通中多赞美对方的观点和行为，即使不完全同意，也不要急于否定，可以先局部肯定再提建议。

避免争执 ：

在沟通不畅时，避免与对方发生争执，先接纳情绪，再理性地分析和解决问题。

持续学习和实践 ：

通过阅读、观看相关书籍和课程，不断学习和实践新的沟通技巧，提高自己的沟通能力。

通过以上这些方法，可以逐步提升自己的沟通技巧，增强与他人的互动效果。