男模培训中常包含的舞蹈类型有以下几种：

拉丁舞 ：包括桑巴、恰恰、伦巴等舞种，这些舞蹈能够展现男性的阳刚和优雅气质，同时锻炼身体的协调性和节奏感。

街舞 ：例如霹雳舞和嘻哈舞，适合展示个性和活力，能够锻炼身体的爆发力和协调性。

爵士舞 ：这种舞蹈充满活力和表现力，有助于提高身体的协调性、灵活性和力量，同时能够提升舞台表现力和气质。

现代舞 ：强调自由表达和身体流动性，有助于提高身体的柔韧性和创造力。

国标舞 ：如华尔兹和探戈，能够培养绅士气质和优雅姿态，同时锻炼身体的协调性和稳定性。

古典舞 ：要求较高，可以塑造良好的身体姿态和线条，提高气质和舞蹈修养。

建议根据个人兴趣和职业规划选择适合的舞蹈类型进行学习，以达到最佳的学习效果和舞台表现力。