一、生活必需品

洗漱用品

牙刷、牙膏、毛巾、沐浴露、洗发水、拖鞋等，建议携带旅行装以节省空间。

换洗衣物

至少2-3套换洗衣物（含内衣、袜子），多带几双备用。

洗护发用品

洗发露、护发素、发带等，部分夏令营需自备。

雨具

雨伞或雨衣，应对突发降雨。

二、常用药品

基础药品

感冒药（如布洛芬）、退烧药、创可贴、消毒棉签、碘伏等。

特殊药品

若有过敏史需携带抗过敏药（如氯雷他定），或根据医生建议准备其他药品。

常备药品

防蚊液（低刺激性）、防晒霜、防晒衣等。

三、防护用品

防晒措施

物理防晒霜（如氧化锌成分）、遮阳帽、太阳镜。

防蚊防虫

除防蚊液外，可携带驱蚊手环或驱蚊喷雾。

四、其他必备品

水壶与饮食

便携式水壶、独立包装小零食（如坚果、水果干）、餐具等。

背包与收纳

轻便耐用的背包、分装收纳袋，方便整理物品。

证件与现金

身份证、少量现金（建议告知营地统一管理）。

学习用品

笔记本、文具盒、暑假作业（部分营区分开管理）。

五、注意事项

衣物选择

根据营地地理位置和天气准备衣物，部分城市夏季低温需备厚外套。

药品管理

提前与营地工作人员沟通药品种类，避免重复携带且需遵守用量规定。

物品清单