如果您忘记了以前的考研报名号，可以通过以下几种方法尝试找回：

登录中国研究生招生信息网 ：

登录中国研究生招生信息网（研招网）。

在网上报名的网页，选择查看报名信息，里面会有您的报名号。

访问报考院校的研究生院网站 ：

访问您报考院校的研究生院网站。

在考生名单中查找您的报名号。

联系报考点 ：

直接联系报考点，提供个人信息进行查询。

报考点通常会保留您的报名信息，并愿意在核实身份后提供帮助。

查看确认短信或邮件 ：

仔细检查手机短信记录、电子邮箱以及垃圾邮件箱。

报名时收到的确认短信或邮件中通常会包含报名号。

尝试登录报考时使用的网站账户 ：

如果您在报名时注册过账号，可以尝试登录相关网站账户。

登录后通常可以在个人信息或报名记录中查看到报名号。

拨打报考院校招生办的电话 ：

如果以上方法都无法找回报名号，可以拨打报考院校招生办的电话进行查询。

建议您优先尝试通过登录报考时使用的网站账户或查看确认短信、邮件来找回报名号，这些方法相对直接且容易操作。如果这些方法都不奏效，再考虑联系报考点或招生单位进行查询。