在科目三考试中，忘记打转向灯的扣分规则如下：

起步、转弯、变道、靠边停车、超车前未打转向灯 ：直接扣10分；

掉头未打转向灯 ：直接扣100分；

转向灯未保持3秒即转方向 ：扣10分；

转向灯使用距离不达标 ：超过150米未打灯扣10分，超过200米扣100分。

补充说明

转向灯需保持3秒以上开启，否则视为未使用；

考试中需注意语音提示，5秒内需完成转向灯操作，避免抢答或延迟。

以上规则综合了多个权威来源，确保与最新考试标准一致。