制作舞蹈培训表格的步骤如下：

确定表格内容 ：

需要记录的信息包括培训课程名称、培训时间、培训地点、参加人员名单等。

设计表格格式 ：

使用Excel或Word等软件创建一个新的工作表。

设计表格标题，包括培训课程名称、培训日期、培训地点、培训师等信息。

确定列宽和行高，使表格内容清晰可见。

选择合适的字体和颜色，保持格式统一。

填写表格信息 ：

在设计好的表格中填写具体信息，注意准确性和完整性。

对于日期和时间类型的单元格，设置正确的格式以显示正确的信息。

美化表格 ：

可以使用条件格式化，如数据条、色阶等，直观展示数据。

应用表格样式和格式，如合并单元格、设置字体大小和颜色等。

数据汇总与分析（可选） ：

如果需要，可以使用Excel的数据分析工具进行汇总和分析。

审核和更新 ：

审核表格内容，确保没有错误或遗漏。

定期更新表格内容，以反映最新的培训信息。

以下是一个简单的舞蹈培训表格示例：

建议使用Microsoft Excel 2010及以上版本软件进行操作，以便更好地处理数据和进行格式化。如果需要更专业的管理，可以考虑使用专门的培训管理系统。