在职研究生需要做以下几方面的准备和努力：

职业规划 ：

根据本科专业、目前所从事的职业与职位、兴趣爱好、职业发展目标等因素，综合考虑是否攻读硕士学位。

专业和学校选择 ：

通过各招生院校的网站了解相关学校及专业信息，并根据自身知识基础和能力水平报考合适的学校及专业。

报名和资格审查 ：

准备并提交个人的身份证、学历证书、学位证书、近期照片等报名资料，以供院校进行资格审查。

缴纳报名费用，完成缴费才算是正式报名成功。

课程学习 ：

参加在职研究生课程，包括线上或线下的学习，完成作业、考试和论文等学术活动。

制定详细的学习计划，合理分配工作和学习时间，提高效率。

英语水平 ：

很多在职研究生项目都需要考生具备一定的英语水平，比如通过英语六级或者托福、雅思等考试。

工作经验 ：

很多在职研究生项目都要求考生具备一定的工作经验，可以是全职工作经验或兼职工作经验。

答辩和论文撰写 ：

在完成课程学习后，需要撰写硕士学位论文并进行答辩。

时间管理 ：

在职学习需要合理安排时间，既要保证工作质量，也不能忽视学习。

准备答辩 ：

通常情况下，在职研究生需要参加答辩，具体要求请咨询导师或学院。

保持联系 ：

与导师和同学保持联系，及时获取学习资源和反馈，积极参与学习小组或论坛。

通过以上准备和努力，在职研究生可以在保持工作的同时，顺利地完成学业并获得相应的学位和技能提升。