撰写研究生研究意向时，可以遵循以下步骤和要点：

确定研究方向 ：

研究兴趣 ：选择你感兴趣且有一定了解的领域作为研究方向。

专业背景 ：考虑你本科阶段的专业背景，选择与之相关的研究方向。

未来职业规划 ：考虑你未来的职业规划和目标，选择与之相符的研究方向。

教授导师 ：如果已确定导师，参考他们的研究方向。

文献研究 ：进行文献研究，了解当前领域的研究进展和热点问题。

阐述研究意义 ：

理论意义 ：你的研究成果在该领域内可能的作用，如填补理论空白或丰富理论。

实践意义 ：研究成果对特定行业、企业或群体可能产生的实践指导意义。

表达调剂意向（如果适用） ：

说明原因 ：简要说明为何希望进行调剂，例如特定研究方向、实验室或导师团队等。

确定调剂意向 ：明确表达你希望调剂的院系、专业或项目，并强调选择该院校或专业的理由。

解释成果和能力 ：强调在本科阶段取得的成果和能力，说明这些如何使你成为调剂的有利候选人。

指出对调剂的影响 ：说明调剂成功对你的学术和职业发展可能产生的积极影响。

礼貌表述 ：写作时注意礼貌和谦逊，表达对调剂机会的感激之情。

遵循格式和规定 ：

清晰简洁 ：调剂意向书写应当清晰简洁，落款要准确。

遵循要求 ：遵循院校或研究生招生办公室的要求和规定。

以下是一个示例：

尊敬的招生委员会：

您好!我是一名即将攻读贵校XX学院XX专业硕士学位的学生，非常荣幸有机会向您提交我的研究意向。

在本科阶段，我对XX领域产生了浓厚的兴趣，并通过自学和课程学习，掌握了一定的XX技能。我对XX领域的研究进展和热点问题进行了深入的文献研究，发现XX方向具有挑战性和实际意义。结合我的专业背景和未来职业规划，我决定选择XX方向作为我的研究方向。

我相信，我的研究兴趣和能力将使我能够在贵校XX学院继续深造，并为该领域的发展做出贡献。如果有机会，我希望能够加入贵校的XX实验室，在XX教授的指导下，开展进一步的研究工作。

感谢您抽出宝贵时间阅读我的研究意向。如有任何需要补充或澄清的地方，请随时与我联系。

此致

敬礼!

[你的姓名]

[你的联系方式]

[日期]

希望这些建议能帮助你撰写一份清晰、具体且具有吸引力的研究生研究意向。