要画出一个舞蹈培训班的体态图，可以参考以下步骤：

确定基本骨骼结构 ：

画一条主线作为人物的脊椎骨形态，确定画面的基本位置。

描绘胸腔和盆骨 ：

在主线的中上部画一个椭圆，表示胸腔的位置。

在胸腔的下面，用另一个椭圆表示盆骨的位置，注意胸腔与盆骨之间要留出一段腰部的空间。

绘制四肢 ：

用简单的线条画出两条手臂，手臂的线条要流畅，衔接自然，手掌的比例大约是小臂长度的三分之二。

在盆骨的大腿骨位置画出腿的辅助线，注意腿的位置和比例，脚掌的长度等于小臂的长度。

添加头部和细节 ：

在主线的前端画出头骨的形态，注意头部的位置和角度。

沿着辅助线的走势，画出人物的肌肉形态，注意肌肉的块状和条状结构，以及脖子和腰部的细节。

完善人体轮廓 ：

最后，沿着肌肉的走势，画出人物的整体轮廓，仿佛给人物盖上一层皮肤，使画面更加完整和真实。

通过以上步骤，你就可以完成一幅基本的舞蹈培训班体态图。可以根据具体的舞蹈动作和姿势进行适当的调整和细化，以更好地表现舞者的动态美和身体柔韧性。